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新型態新健身運動彈簧有氧，現在東京颳起新旋風，在彈簧床上配愛台灣啦！瑞莎彰化縣和美鎮汽車貸款、吳鳳國慶PO文嗨祝「生日快樂」藝人瑞莎原是烏克蘭國籍，4年前和台灣老公Mike結婚後，如願歸化，成為正港台灣人。而主持人吳鳳原是土耳其人，因為喜愛台灣，申請內政部的「外籍高級專業人才歸化」通過，取得中華民國國籍。昨(10日)逢雙十國慶，瑞莎、吳鳳都開心的在臉書PO文祝賀，感動大票網友。瑞莎與吳鳳雖然原本都是外國人，但自從來台灣發高雄市仁武區小額借款快速撥款展後，一直有著濃烈的「愛台灣」情懷。瑞莎2016年與台灣老公結婚後，她花了將近快5年的時間，往返烏克蘭與台灣辦理手續，才終於臺南市關廟區二胎貸款完成放棄烏克蘭國籍的流程，在今年1月正式擁有中華民國身分證，成為新北市平溪區周轉台灣人。昨日國慶，瑞莎開心在臉書貼出美照，寫到「大太陽的一天！美麗的一天！我家，生日快樂！」並在結尾打了22顆愛心，祝賀國慶日，雖然只有短短幾句話，卻不難感受到她對台灣滿滿的愛意與喜悅。不少網友紛紛留言表示「謝謝你這麼愛台灣」，「最美麗的台灣媳婦」、「人美心也美」、「謝謝你愛這片土地」、「台灣有你真好」、「真的是女神」、「好感動，被妳融化了」。今年受邀擔任國慶大會主持人的吳鳳則在貼文中感性表示，雖然他去過很多國家，但住在台灣13年，已成為台灣人，認為台灣的熱情、包容性和友善，是台灣最漂亮的顏色，希望每個人花蓮縣吉安鄉哪裡可以借錢都要好好珍惜這一切。最後他說到「只要團結，沒有問題難得倒我們，中華民國，生日快樂」溫暖的字句與誠摯的愛，令網友感動。另外，有網友整理資料在PTT發文說到，中國大陸歡度十一國慶日時，有大批台灣藝人貼文祝賀，不過，昨日時逢中華民國雙十國慶，台灣藝人僅有謝和弦、江蕙、堂娜、「焦糖哥哥」陳嘉行與館長等人發文祝福。兩相比較之下，讓原PO表示相當感嘆。實習編輯／吳允芊合音樂節奏跳躍，看似輕鬆，一下子就能飆出滿身大汗，鍛鍊腹肌超有感。

健身教練：「來吧，3、2、1。」

五光十色燈光，忽明忽滅，但其實這裡不是夜店，而是健身中心。學員們賣力揮灑汗水，東京銀座颳起嶄新健身風潮，記者也忍不住親自挑戰。

記者：「哇好厲害，好多小型彈簧床排列著，所有人都在彈跳著。」

新型態的彈簧有氧，正古早味新吃法　「紫薯、打拋豬」車輪餅翻紅大家認為的車輪餅，大多是奶油和紅豆口味，不過現在有業者發揮創意，把紫薯地瓜做成泥，玩創新吃法，或是加入蛋和起司等等，還有的甚至把咖哩、泡菜和泰式打拋豬，夾進車輪餅當內餡。剖開車輪餅熱氣奔騰，一條條牽絲的起司，散發香氣，不過裡面的內餡，居然是鹹鹹辣辣的泰式打拋豬。店長阿牛：「這個是咖哩肉醬的內餡。」挖起一大匙咖哩肉醬，鋪上滿滿的切絲起司上，除了打拋豬，居然連義式肉醬韓式泡菜，竟也成為車輪餅的新主角。民眾：「可能平常在路上不會吃到的東西。」民眾：「嘉義縣竹崎鄉創業貸款我覺得蠻像披薩的，吃起來裡面起司很香。」這間位在西門町的車輪餅店，業者表示新北市五股區證件借款，光起司類的特殊口味，假日平均可以賣上200個左右，過去因為曾在義式餐廳工作過，所以才發想將起司和重口味的鹹食搭在一起，而同樣推出少見口味的還有這一家。民眾：「我要一個地瓜，還有一個奶油跟一個紅豆。」在迪化街經營15年的古早味車輪餅，老闆挖起一大球，紫薯地瓜泥，在烤爐上排排花蓮縣新城鄉二胎站，顏色很夢幻，小小一間攤販，也是大排長龍，業者透露，每天就要煮掉14公斤的紫薯地瓜，包含其他口味，平均一天也能賣上百個。民眾：「外面的地瓜通常比較甜一點。(這個紫心地瓜口味就是不會太甜？)　對，而且比較香。」車輪餅攤販李老闆：「改變嘛，改變地瓜顏色比較醒目，人新北市泰山區小額借款利息低家看到比較會喜歡吃。」另外，也有業者突發奇想，把蛋直接打進車輪餅，搭配起司增加香氣，或是把OREO加入內餡，有別於一般的巧克力口味，車輪餅不再只是奶油和紅豆，古早味玩創新吃法，用特殊口味和內餡，顛覆大家對車輪餅的想像。在東京颳起旋風，藉由彈簧床來鍛鍊身體，這樣的景象在日本前所未見。

健身教練：「首先配合這個音樂，來取得節奏吧，準備好了嗎來吧，1、2、3、4。」

雖然動作看起來輕鬆，卻讓記者大噴汗。

健身教練：「好的，重覆兩次。」
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記者：「腹肌有點痛了，好熱，全身都開始噴汗了，沒辦法呼吸。」

然後下一秒，關上房間裡所有燈光。

記者：「完全變暗了。」

會員們在一閃一閃的燈光中，用身體記住動作，培養律動感。

記者：「因為聲音很大，能一口氣感受到氣勢。」

只是上個健身房，卻感受到劇力萬鈞的彈簧有氧。

記者：「很好玩，感覺很暢快。」

健身學員：「想說今天來好好練一下，真的好累，我覺得有良好身心，更能做好工作。」

體會完激烈的彈不能亂丟！警勸導遭嗆　女辯紙屑「有機的」怎麼有人這麼沒公德心？25日下午1點多花蓮太魯閣的九曲洞聚集20幾人的宗教團體，他們在不斷大聲唱歌，還佔據走道，更誇張的是，有人伸手把紙屑朝峽谷丟出去，說是讓不好的事情隨風飛走，一旁遊客看到超傻眼，趕緊報警處理，員警獲報後，群眾還嗆說這些紙屑是有機的、可以溶解的，讓人聽了直搖頭，雖然國家公園沒有禁止宗教團體進行活動，但是國人還是得發揮公德心，千萬別亂丟垃圾，影響環境生態。民眾帶著外國朋友來到花蓮太魯閣遊玩，一來到九曲洞怎麼好像來到宗教現場，一大群人男女老少通通有，朝著山谷大聲唱歌，只是過程中卻有人伸出手把紙屑往外頭丟，說讓不好的事情隨風飛走，離譜行徑讓一旁遊客超錯愕。影片：「為什麼，你們可以把紙丟往外面啊。」目睹丟紙屑的誇張行為，遊客發揮正義感，當場直接制止，而女子被這麼一問滿臉疑惑，一付不認為自己有錯。員警vs.宗教團體：「會溶掉，那是有機的，那不是你定義的啦，那是你，不是，那我來處理事情，妳說我。」員警獲報到場，活動團體不但不配合還嗆員警，讓人聽了直搖頭，事情發生在花蓮太魯閣九曲洞，25日下午1點多有一群20幾人的宗教團體在現場進行聚會，佔據現場走道，甚至朝峽谷丟棄紙屑，有民眾看不過趕緊報警，員警獲報10分鐘後抵達，向他們勸導竟然還遭嗆聲。保七九大副大隊長梁智先：「正在蒐集民眾所提供的，一些當場錄影的圖片或者是影像。」對於丟紙屑的誇張行為，只要確認行為屬實，將會依據國家公園法開罰1000元以下罰鍰，雖然國家公園沒有禁止宗教活動進行，但只要焚燒或丟棄垃圾就一定會開罰，遊客發揮公德心，才能維護台灣最美的風景。簧有氧，如果想沉澱一下身心靈，還可以到東京寺廟，體驗座禪，同一時間200人一起盤腿閉眼沉思，畫面相當奇特。師傅說，上班前先來座禪，有這樣的好處。

香林院住持金嶽宗信：「抱著『等下就要上工了』，這樣的動念新北市深坑區身分證借錢，作為一天的開始，不是很棒嗎？」

不管打坐或彈簧有氧，用滿滿活力，開啟美好的一天。