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韓國明星藝人每次現身在螢光幕上，光鮮亮麗的外表，背後卻是暗藏許多辛酸史，演出韓劇《天空之城》魔南投縣埔里鎮債務整合諮詢鬼老師的金瑞亨，擔任李棟旭脫口秀的最新嘉賓，透露自己一度因為經濟壓力，暴瘦到衣服穿不下，也因此在拍戲的時候，都會特別照顧後生晚輩的飲食習慣。

韓星金瑞亨森永牛奶糖沒奶？食藥署驗陰性　業者駁斥知名零食「森永牛奶糖」標示成分包含全脂乳粉，但衛福部食藥署公布食品稽查結果，發現「森永牛奶糖」與「森永黑糖黑芝麻牛奶糖」的動物性成分檢驗結果均為陰性，也就是沒驗出奶，對此業者出面澄清絕對有加，衛生局前往生產線稽查也證實，業者如標示使用乳清粉桃園市平鎮區汽機車借款跟奶粉，要釐清是否是食藥署檢測出問題。森永牛奶糖副總潘信諺：「我們的牛奶糖的成分，包含有奶粉跟煉乳這兩個，跟牛奶相關的成分，所以其實政府跟我們說，他們檢驗沒有驗出來，我們其實很驚訝。」家喻戶曉的森永牛奶糖，遭食藥署公布動物性成分檢驗結果為陰性，也就是沒有牛奶成分，業者出面喊冤，還公開工廠讓媒體拍攝，一大包一大包的奶粉就堆疊在旁邊，強調有加奶粉跟煉乳，難道是量加的太少嗎？台灣森永製菓公司副總潘信諺：「(加)太少這個，就變成說有點主觀的一個敘述，我想講的是說，其實每個實驗都有它的敏感度，還有它適合檢體的種類。」衛生局台北市衛生局食藥科長王明理：「就他的原料還有投料，還有品管，我們可以確認查證屬實，他其實有加入乳清粉跟脫指奶粉，法規還有證據來看，並沒有標示不實，也沒有違反法規，所以台北市不會要求他下架。」北市衛生局前往生產線稽查，也證實業者，如標示使用乳清粉跟奶粉，標示配方表都沒問題，不會對業者開罰，現在要釐清為何食藥署沒有檢測出來。輔大食品科學系教授陳炳輝：「乳糖被分解掉的主要原因，主要兩個因素，一個是溫度一個是時間，有就是說你溫度越高時間越長，理論上來講，乳糖它是有可能被分解成葡萄糖跟半乳糖。」專家說不只量的多寡，溫度和時間也是關鍵，不過一般在家中加熱牛奶，究竟會不會將動物成分分解。輔大食品科學系教授陳炳輝：「泡奶粉的時間通常很短，頂多一分鐘，這樣的條件下，理論上乳糖不容易分解葡萄糖跟半乳糖。」要被分解確實沒有這麼容易，而針對食藥署的檢測，究竟是哪裡出了問題還要再釐清。：「我有時間的話，我會自己醃泡菜吃。」

臉上畫著淡妝，換上休閒居家服下廚做料理，韓劇《天空之城》的魔鬼老師金瑞亨，戲外生活相當單純，因為一旦忙起來，可是連一口飯都吃不下。

韓星金瑞亨：「在30歲出頭的時候，有兩、三年像現在太專注於工作上，也有經濟方面的原因，不休息一直工作，常常瘦500克到一公斤，那時連胸部的肉都掉了。」

聽到這句話，身為男主持人的李棟旭忍不住把頭撇向另一邊，露出尷尬表情，暫時無法加入女性話題。不過金瑞亨的這番話，反而點出了在韓國演藝圈高壓的工作生態。

韓星李棟旭vs.金瑞亨：「中美將簽貿易協議　官員：糧食進口配額不會變中美即將簽署第一階段貿易協議，其中包含中國承諾從美國購買農產品。中國官員表示，中國每年進口小米、玉米和稻米這3大主糧的配額不會調整。財新網報導，中美經貿談判成員、中央農村工作領導小組辦公室副主任韓俊4日受訪時說，「這是全球配額，我們不會為了一個國家調整」。報導指出宜蘭縣礁溪鄉債務整合諮詢，中國對多項農產品開放程度已高，但對3大主糧進口仍實行配額管制，配額內實施1%低關稅，配額外關稅為65%。中國2020年糧食進口配額及分配和2019年無變化。小麥配額963.6萬噸，其中90%為國營貿易配額；玉米配額720萬噸，其中60%為國營貿易配額；大米配額532萬噸，50%為國營貿易配額。分配給企業的國營進口配額，必須透過國營貿易企業代理進口。事實上，進口配額占中國糧食總消費量的比例非常小，而且往年主糧進口配額使用通常低於50%。韓俊先前曾在記者會上強調，中國自國際市場進口小麥、玉米和稻米，主要還是適度調節國內餘缺，「中國會堅守穀物基本自給、口糧絕對安全，把飯碗牢牢地端在自己手裡」。中美達成第一階段經貿協議後，美方傳出消息，中國每年會購買數額達400億至500億美元的美國農產品。這約是2新竹縣竹東鎮身分證借錢015年至2017年，中國從美國平均年進口農產品金額的兩倍。不過，中方未證實上述目標進口額。此外，韓俊先前在新聞發布會上表示，中國除了擴大從美國進口大豆，還將擴大進口豬肉、禽肉等，這些是「當前穩定國內市場急需的產品」。（中央社）前輩在拍戲的新竹縣北埔鄉創業貸款時候，也會盡可能照顧後生晚輩的飲食嗎，對啊。」

出道26年的金瑞亨總是貼心提醒晚輩記得吃飯，因為她看太多演藝圈內，忙到為了吃飯，或是為了控制身材而節食的藝人，導致健康亮起紅燈的狀況。

EXO成員燦烈：「昨天我跟KAI吃了五花肉，真的很好吃，這是我生平第一次吃了一碗半的飯。」

燦烈這句話，讓全場歌迷譁然！身高185公分的他，體重維持不超過80公斤，嚴格控制碳水化合物，讓歌迷聽得心疼。TWICE的師妹「ITZY」也曾經曝光自己的減肥餐，每一餐吃蔬菜水果和少量澱粉，Ailee也曾為了瘦身一天只吃500大卡。

韓星Ailee：「一餐只吃100克蛋白質，難民署首位女領導「5呎巨人」緒方貞子逝日本首位聯合國難民署(UNHCR)高級專員「緒方貞子」，在這個月22號逝世，享耆壽92歲。出生政治世家的緒方貞子特別關注人權；1976年時任聯合國代表團公使，是日本第一位擔任此職務的女性，更在1991年，成為日本首位聯合國難民署高級專員，也是這個組織第一位女性最高負責人。就任後，她視察過多處難民營，並著手處理伊拉克的庫德族人事務，並提出「人的安全保障」，將基本難民的人道保護提升至避免威紛爭與維護人權尊嚴，也獲得多項和平獎，身材嬌小的她也被譽為是「5呎巨人」。聯合國難民署的傳奇隕落了。NHK記者：「這裡是位於日內瓦的聯合國臺北市大同區小額借款2萬難民署總部，為了悼念緒方女士的逝世，可以看到已經降了半旗。」「緒方貞子」是日本首位聯合國難民事務高級專員，也擔任過日本國際協力機構理事長，終其一生只為世界難民謀福。已故前聯合國難民署高級專員緒方貞子：「我們不只是要讓日本生活幸福，而是要認真追求全球的幸福，(難民問題)是需要有組織的規劃。」出生1927年的緒方貞子，是日本第29任首相「犬養毅」的外孫，成長在二戰末期，看盡了無情戰火，讓她對於人權議題相當重視。已故前聯合國難民署高級專員緒方貞子：「我的工作是以人為本，是為了生存在世界上的人宜蘭縣大同鄉銀行貸款們。」她在1976年成為日本駐聯合國代表團公使，是日本第一位擔任此要職的女性；更在1991年就任第八任聯合國難民署高級專員，也是這個組織第一次由女性擔任最高負責人。在同事、下屬眼中，緒方貞子就是個「現場主義派」。聯合國難民援助專員安德理斯：「她到了現場後總是想著如何才能跟難民們對到話，所以她會在帳篷裡待比較久，與難民家庭在一起，去認真理解他們的想法。」聯合國難民署官員瑪西齊齊：「她非常在乎人們，也重視現場應對是否符合當下需求。已故前聯合國難民署高級專員緒方貞子：「沒有臨場感是無法說服別人的，如果沒有體會到現場，我做不到各種的提議。」為了傾聽難民需求，正確替難民向外界求援，緒方貞子總是挺進前線，親自走訪各難民營，即使當地正處於戰亂之中，緒方貞子戴上安全帽、穿上防彈背心，毫不退縮前往戰地難民營探訪。已故前聯合國難民署高級專員緒方貞子：「雖然說很危險，但我的工作就是建立在這之上。」她不但是「現場主義派」更是個「行動派」，在擔任高級專員不久，緒方貞子即遇上了伊拉克海珊政權打原住民房屋貸款條件壓庫德族，使得百萬庫德人淪落為難民，逃到了邊境。已故前聯合國難民署高級專員緒方貞子：「我們希望救援物資能盡早送達，我盼望能募得更多國際支援。」在法規上，聯合國難民署只能保護逃至國外的難民，但土耳其不願接收逃離伊拉克的庫德族，正當難民署力不從心時，緒方貞子毅然決然提出了提出「人的安全保障」，以人為個體重心，保護個人免於紛爭及貧困等各種威脅，不再以國界來定義難民，而這項提議也在2012年聯合國大會上，獲得全會一致通過。已故前聯合國難民署高級專員新竹機車借款免留車緒方貞子：「我是必須下決定的人，下定奪的人是我，領袖就是這樣的存在。」新北市蘆洲區二胎房貸處理難民問題不怕做難只管做對，因為對她臺北市南港區創業貸款來說，這些流離失所的難民，不單單只是生不逢時的一群可憐之人。已故前聯合國難民署高級專員緒方貞子：「人道援助不是看他們可憐而給予，因為他們是值得尊重的人，要徹底展現尊重這件事，必須以各種方法去保護他們。」緒方貞子在難民議題上建樹甚多，並創造出多個「日本女性首次」的頭銜，個頭嬌小的她，被外國媒體譽為是「五呎的巨人」；還兩次獲得日本政府青睞，希望延攬入閣擔任外相，但都遭到本人婉拒，緒方貞子一心只在乎難民問題。已故前聯合國難民署高級專員緒方貞子：「紛爭是不可能消失在這個世上的，但我認為應該認真思考『共存』，因為大家都是人啊，彼此要認同身為人的價值，也要在自我生活中去審視何為『相互依賴』。」緒方貞子的逝世，日本政府與學界也紛紛表達了哀悼之意，包括日相安倍與官房長官。緒方貞子為體制做的改革，至今仍讓無數難民得以享有人權與尊嚴。兩杯份量的蔬菜和一份水果。」

一個月內瘦10公斤，讓主持人聽得都瞪大眼睛，雖然藝人總是輕描淡寫的提到減肥過程，就為了呈現最光鮮亮麗的一面，背後辛苦的代價，恐怕一般人難以承受。