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2020總統大選結果出爐，蔡英文總統拿下平日睡眠不足、假日補眠　小心這可怕疾病找上您如果你經常熬夜可別以為利用休假時間補眠就沒事了，因為對身體來說，周末多睡2.5小時，到了上班日又要把時差調回來，長期不規律的睡眠作息，非常傷身!而國衛院研發APP「作息足跡」讓您充分了解，您的睡眠時間和作息的改變。健康醫藥記者蔣志偉：「很多民眾都知道睡眠不足，會影響身心的健康，而最近也有很多研小額借款屏東縣九如鄉究，像是國衛院最新的研究也發現到了，很多民眾其實都會利用周末來補眠，但這就是所謂的社交時差，長期這樣下去會對健康造成非常大的影響。」從事生雲林縣林內鄉信用貸款技業的陳小姐，平時工作忙碌，一碰上加班作息就整個大亂，平日睡眠無法睡滿六小時，一遇到休假就不想出門，只想待在家裡好好睡睡一覺補補眠。陳小姐：「平常就是因為工作的原因，所以就是很少運動，然後也是就是會到假日補眠就會睡到飽。」自己心裡也明白，充足睡眠精神會更好，否則一整天會昏昏沉沉，提不起勁，就算多睡一會補眠，也只會愈睡愈累。民眾：「假日休息時間的時候，哇~可以放鬆一下，所以好好睡個覺。」北市聯醫忠孝院區藥劑科主任官玫秀vs.藥師：「這個數量對嗎？」每天忙著處理藥劑事務，還擔任行政工作，光是每天一上班處理繁忙事務，一路忙到下班，甚至可能隨時還要開會討論，下了班回到家煮飯帶孩子，經常忙到超過晚上12點半以後才可以入眠。北市聯醫忠孝院區藥劑科主任官玫秀：「往年的話是會覺得想說，平常一到五可能工作做不完，就會可能熬一點夜，然後想說禮拜六禮拜天的時候，可以好好睡飽一點，可是其實就是這麼嘉義縣民雄鄉小額借款利息低多年下來自己有發現，那個補眠是怎麼補都補不過，而且你可能會愈睡愈累。」即便是自己也在醫療機構，官玫秀深知充足睡眠很重要，補眠更是沒有辦法避免的，但平日熬夜，周末大睡補眠，恐怕會睡出社交時差健康醫藥記者蔣志偉：「您會有睡眠不足的情況嗎？現在國衛院研發出這款APP，叫做「作息足跡」，可讓您充分了解，您的睡眠時間和作息的改變。」透過視覺化圖表，可比較周末和周間的作息差異，準確度高達90.4%，能有效管理自己的睡眠作息。國家衛生研究院林煜軒研究團隊，認為長期不規律的睡眠作息，不僅和糖尿病、心血管疾病等慢性疾病有關，也可能增加癌症與精神員林小額借款疾病的風險。北市忠孝院區精神科主治醫師李旻珊：「睡眠不穩定的人當中，就有一位他可能新北市烏來區小額借款快速撥款有三高之一的疾病，所以也是我們一直強調說，睡眠要規律規則，就是不要說平常日睡得比較少，假日睡特別多，這樣其實會讓我們身體沒辦法去適應協調。」健康醫藥記者蔣志偉：「在台灣每十人當中，就有一人有失眠的狀況，而關鍵就在於，很多人的工作型態，都是屬雲林縣麥寮鄉創業貸款於輪班工作，因此導致失眠會是一般人的兩倍。」不只是失眠，睡眠不夠，長期下來也會造成身體傷害。北榮健康管理中心科主任呂信邦：「睡眠就只有一個固定一個周期，所以當你不穩定的時候，有可能就會影響到你的自律神經，然後另外就是在這個睡眠一個不規律的時候，可能會影響到，我們叫做胰島素的一個敏感度。」醫師不諱言，人的睡眠作息和生理時鐘，如果被打亂會讓全身荷爾蒙，分內分泌可能也會受到影響，平日作息盡可能規律，避免熬夜又補眠，壞了身體。817萬票，壓倒性大勝對手韓國瑜552萬，成功連任總統；國民黨主席吳敦義也因此請辭，為這次的選情局面負責。但學者陳方隅卻提出不同見解，表示其實國民黨表現「超級好」，總統票、不分區得票數漲幅驚人。

華府智庫訪問學者陳方隅在臉書分析此次大選結果，從綠營的部分來看，他指出爭取連任的總統取得比上次更高的得票數，是一件不容易的事，由於從一年前來看，是一個「很驚奇的結果」。

他也說，身為一個自由派，覺得這一年來最大的關鍵人物是蘇貞昌，另外蔡英文在領導風格和演講上面的進化也很明顯，「當然，這一年當中最重要的議題就是對抗中國的壓力，而在野黨是堅定站在不同立場，這就變成中國因素的大對決。」

「國民黨其實表現超級好啊？我不懂吳敦義為什麼要辭主席？」陳方隅提出不同見解，認為韓國瑜拿了超過500萬票，國民黨不分區比上次多150萬，總統票比上次+45%，不分區+44%，成長幅度驚人。因此，韓國瑜接下來拿下國民黨黨主席貸款率利計算方法之位也不意外，黨主席之爭才正要揭開序幕。

至於，民眾黨躍升成第三大黨，陳方隅則說，台北市長柯文哲所率領的台灣民眾黨，將在立法院內造成影響，「之後民眾黨在立院內的投票行為應該會變成小國民黨，而柯文哲也確定會拿到2024的選舉門票。」

陳方隅最後也讚賞台灣的民主政治「能走到今天這樣，實在很不容易檢出殺蟲劑！　京星「絲瓜」、環南「花瓜」已下架農曆新年要到了，家家戶戶一定會吃年菜圍爐，台北市衛生局針對賣場、傳統市場、餐廳、進行食品抽驗，總計超過200件，發現有13件不符合規定，其中包含名店還有知名的市場。大火快炒，香噴噴年菜上桌。業者：「大哥、大姊吃吃看。」年貨大街開跑，農曆新年將至，各大通路備戰積極搶攻商機，北市衛生局也走訪各地替民眾把關，抽驗兩百多，其中發現有13項不合格。北市衛生局食品藥物管理科長陳怡婷：「不合格的產品的話，像以花椒的部分，我們是有來自於商行雜糧行，或者是一般的宴席餐廳。」抽驗不符規定包含有，京星港式飲茶的絲瓜被檢出殺蟲劑，環南市場的花瓜同樣也是，被要求下架，另外還有4項花椒檢出殺蟲劑，酸菜檢出漂白劑及二氧化硫，金針也被檢出二氧化硫，標示不符合規定，也有特大葡萄乾，還有年節必吃的葵花瓜子和開心果，另外抽驗以及標示都不符合規定的，則是年節很常用到筍乾還有東北酸白菜，都檢出漂白劑二氧化硫。北市衛生局食品藥物管理科長陳怡婷：「針對我們有七項，是農藥殘留不合格的部分，我們依據違反食品安全衛生管理法，第十五條，會裁六萬到兩億元的罰緩。」標示違規已經有3項遭到開罰，6萬元以上，另外抽驗不符合規定的，也可能開罰3萬到300萬元，提醒民眾辦年貨，衛生局也建議可以從檢驗合格名單中進行選購，才不會把不該吃的東西(快速借錢)臺北市內湖區哪裡可以借錢吃下肚。。尤其，整個過程非常和平，而且投票這麼龐大複雜的工程，沒有出現什麼重大瑕疵，落選者也信用貸款銀行大都很有風度接受結果，沒有任何人挑戰選舉『正當性』。屏東縣泰武鄉個人信貸在內外壓力之下，可以達到這樣子的『民主鞏固』成果，我們真的要給自己大大的掌聲。」
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